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Entrenamiento Básico Para Principiantes Primera Edición [ESP | ENG]

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Viernes de cuerpo completo || Full body Friday

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¿Quieres entrenar en casa? Aquí te enseño una rutina de abdomen💪🏼😎 [Esp - Eng]

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Pecho, tríceps, hombros y dorsales (flexiones) || Chest, triceps, shoulders and dorsal (push-up)

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Mi Semana en Dos Ruedas || CiclismoMTB [Esp/Eng Subtitled]

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ABS 2 maneras || ABS 2 ways

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Endurece tu zona abdominal || Tighten your abdominal area

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Sesión de Pre Calentamiento

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Entrenamiento de bíceps completa / Full biceps workout

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Entrena el cuerpo de forma dinámica || Dynamic body training

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Ejercicios al aire libre junto a "CUMANÁ SALUDABLE"/Outdoor exercise with "CUMANÁ HEALTHY"

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Reto 366 de Burpees Día #100 Total 5.058 [Esp/Eng Subtitled] 🔥

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[Esp-Eng] Rutina de espalda y bíceps| Entrenamiento intenso/Back and biceps routine

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Entrenamiento de fin de semana cuerpo completo/Weekend full body training

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Un pequeño entrenamiento de plancha (1/4/24). A short planche workout (1/4/24) [ESP|ENG]

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La Mejor Rutina [Esp/Eng Subtitled] 🚲🚲🚲

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Entrenamiento de piernas completo / Complete leg training

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Noche de combos de estáticos(29 de marzo 2024)🔄Static combos night (March 29, 2024)[ESP|ENG]

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Entrenamiento de cuerpo completo hit || Full body hit

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11 años trabajando para la masificación del deporte en Caricuao / Escuela de Fut Sala

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Regresando a los dinámicos(22 de marzo 2024)🔄Back to dynamics(March 22, 2024)[ESP|ENG]

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Reto 366 de Burpees Día #80 Total 3.248 [Esp/Eng Subtitled] 🔥

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My first video on 3Speak. Training and Health [En/Es]]

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Dando Todo en el Gym; Rutina para Piernas y Glúteos [Esp - Eng] ✨

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Entrenamiento de Intensidad Media Press/ Dips | Medium Intensity Training Press/ Dips | [ESP | ENG].

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Fortalece la parte baja del abdomen || Strengthens the lower abdomen

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Entrenamiento Casual. Casual training [ESP|ENG]

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Boxing Training in Power Gym, Orani

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Entrenamiento de plancha (4 de Marzo de 2024). Planche training (March 4, 2024). [ESP|ENG]

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Circuitos y bailoterapia de fin de semana [🇪🇸/🇺🇸/ Subtitled 🇺🇸]🔥🔥🔥

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Entrenamiento de front y anuncio importante. Front-end training and important announcement [ESP|ENG]

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Entrenado ABDS en el parque / ABDS training in the park

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Bailoterapia: Aerobics dinámicos || Dance therapy: Dynamic aerobics [ESP - ENG/ Subtitled 🇪🇸/🇺🇸]

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Entrenando pecho al fallo🔥 / Training chest to failure🔥

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Reto 366 Burpees: Día #40 || 366 Burpees Challenge: Day #40 [ESP - ENG/ Subtitled 🇪🇸/🇺🇸]🔥🔥🔥

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Combinando la "Calistenia + Gym" [Esp - Eng]

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Orani Power Gym Boxing

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VLOG #1 Calistenia en el Estado Bolívar. VLOG #1 Calisthenics in Bolivar [ESP|ENG]

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Intensidad en el tren inferior desde casa sin elementos deportivos [Esp/Eng + Sub Eng]

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Ruta + entrenamiento con mi Gym bro / Route + training with my Gym bro

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Planch and one arm flag attempts. Planchas e intentos de bandera one arm [ESP|ENG]

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Busquemos alternativas para lograr el mejoramiento de nuestra condición física [ESP|ENG]

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Planch training and a little bit of everything. Entrenamiento de Plancha y un poco de todo [ESP|ENG]

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A divertirnos mientras entrenamos saltando la cuerda [ESP/ENG]

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Front training odf the week. Entrenamiento de front de la semana. [ESP|ENG]

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Día de "pull Up" (5 de febrero, 2024)🔄"Pull Up" Day(February 5, 2024)[ESP|ENG]

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Trote Con Zuni [Esp/Eng Subtitled] 🔥🔥🔥

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Simples consejos que pueden ser de utilidad para ejecutar una sentadilla correctamente [ESP-ENG]

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Isquiotibiales- Entrenamiento 💪

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Reto 366 Burpees: Día #30 || 366 Burpees Challenge: Day #30 [ESP - ENG/ Subtitled]🔥🔥🔥

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Bailoterapia: rutina de cuerpo completo || Dance therapy: full body routine [🇪🇸/🇺🇸/ Subtitled]🔥

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A Complete Morning Workout. Front y hefesto: un entrenamiento completo para la mañana [ESP|ENG]

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Primer Entrenamiento Categoría Libre Femenina San Ignacio [Es-En]

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Small casual training. Pequeño entrenamiento casual. [ESP|ENG]

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Llega el peso pesado a las rutinas de cuerpo completo con ejercicios compuestos [ESP/ENG]

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Modo "only static" (19 de enero, 2024)🔄"only static" mode (January 19, 2024)[ESP|ENG]

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Resumen del reto 366 Burpees: Día #19 || 366 Burpees Challenge Summary: Day #19 [ESP - ENG/ Subtitle

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Entrenamiento: Extensión de piernas 🥳

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Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training[ESP | ENG]

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Ganemos fuerza y condición💪con un ejercicio convencional [Esp/Eng + Sub Eng]

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Me uni al reto 366 Burpees: Día #11 || I joined the 366 Burpees challenge: Day #11 [ESP - ENG/ Subti

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Con un nuevo salto llegamos con toda la actitud al 2024 [Esp/Eng + Sub Eng]

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Hip Thrust - Fase 1: Poco Peso 💪

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Rutina: Tren Superior e Inferior💪🦵🔥🔥/ Routine: Upper and Lower Body💪🦵🔥🔥🔥 [ESP][ENG]

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Me Enfrento al Reto 300 de @albertocoachbl // I'm facing the 300th Challenge from @albertocoachbl

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Pole Dance - Primera Clase [Esp/Eng Subtitled] 💚💚💚

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Entrena con Zuni | Train with Zuni [Subtitled] 💚💚💚

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Trote Nocturno - 10 km [Esp/Eng Subtitled] 🔥🔥🔥

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Entrenamiento + pruebo mi máximo de hefestos [ESP| ENG]

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ENTRENO para JUGAR FÚTBOL AMERICANO | AlonsoRen1811

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Tarde de Trote y Reflexión [Esp/Eng Subtitled]

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Combos de Estaticos en Barra Baja ! [ESP - ENG]

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Iniciando una Nueva Progresión de Dominadas // Starting a New Progression of Pull-ups

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3 Estaciones de puro boxeo 🥊|| 3 Seasons of pure boxing 🥊 [ESP/ENG]

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Circuito de ejercicios Cuerpo Completo 💪|| Full Body Exercise Circuit 💪

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Mi primera clase de comboxing 🥊|| My first comboxing class🥊 [ESP/ENG]

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Mi participación en la Bailoterapia motivado al aniversario del C.C Marina Plaza [ESP-ENG]

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Mi Primer Entrenamiento en Anillas de Gimnasia // My First Training on Gymnastics Rings

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Volviendo al free ! [ESP - ENG]

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Abdominales en Casa [Esp/Eng Subtitled] 💚💚💚

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Entrenamiento de pino en Casa! 2 [ESP - ENG]

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High productivity afternoon at Hiverun [ESP/ENG]

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Entrenamiento de pino en Casa! [ESP - ENG]

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Retomando los Entrenamientos de Pierna // Resuming the Leg Workouts

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Entrenamiento de pino y tricking ! [ESP - ENG]

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Mi primera participación en un evento de running "Carrera 10K" [ESP/ENG]

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Entrenamiento de nuevos trucos y combos pt2 [ESP - ENG]

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Así Entreno Para Mejorar en los Fondos Lastrados || This is how I train to improve my Weighted Dips

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Basílica de Luján +200 km | CiclismoMTB [Esp/Eng] 🚴🚴🚴

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Saltando a niveles complejos con estos 3 tipos de saltos de cuerda [ESP/ENG]

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Against all odds, I continue with a clear objective in Hiverun [ESP-ENG]

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Entrenamiento de combos [ESP - ENG]

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Un camino ininterrumpido en la meta del crecimiento en el Hiverun [ESP/ENG]

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Waking Up Late - Stop Unnecessary Wake Lags Video

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Fondo de Sábado - Entrenamiento MTB - 87 km [Esp/Eng] 🚴🚴🚴

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Sol, playa y Hiverun en fin de semana de entrenamiento|Sun, beach and Hiverun on a training weekend

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Realizo el Reto de los 100 Burpees // I do the 100 Burpees Challenge

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Progreso en habilidades de tirón ! [ESP - ENG]

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My boxing progress

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Sin importar los obstáculos debemos persistir en HiveRun [ESP-ENG]